秋天代孕，常吃这3种美味，胜过打黄体酮，补充

秋天是怀孕的好季节，很多人都选择在秋天代怀孕，因为温度正好适宜，并且来年的这个时候坐月子能少受很多罪。在代怀孕期间不妨多吃以下这三种食物，胜过打黄体酮，补充孕酮，还能有效预防胎停育。各位孕妈妈可以试一下此食疗方法，效果特别好，尤其是那些先天性黄体功能不足的孕妈一定要采用以下这三种食疗方法，千万别错过。

1、柠檬

柠檬里面含有丰富的柠檬酸、黄酮素，它是补充孕酮的最佳水果。在代怀孕的时候，可以每天吃一个柠檬，能够有效补充天然黄体酮。并且多吃柠檬，对于缓解代孕期疲劳，提高孕妈的精神也有很好的作用。尤其是到了孕后期，很多孕妈都会出现全身浮肿，没有精神的状况，这时候多吃柠檬不仅补孕酮，还能够提神，使你精力充沛。

2、黄豆豆浆

代怀孕的初期，一旦被医院诊断为孕酮低，先别忙着去医院打黄体酮，不妨每天早上坚持喝一杯用黄豆来磨的豆浆，能够有效补充天然黄体酮，使你的孕酮指数慢慢升上来。因为打黄体酮治标不治本，一旦停药之后孕酮还会降下去。所以每天坚持喝豆浆对于补充孕酮的效果远远胜过打黄体酮。

3、黄豆排骨汤

怀孕的早期多喝黄豆排骨汤，有利而无害。因为就单纯的黄豆来说，它里面还有丰富的大豆异黄酮，能补充孕酮。就单独的排骨来说，它里面含有丰富的蛋白质，能够为武汉代孕妇补充充足营养，有助于代孕胎儿的发育。这两者综合起来一起煮汤喝，能起到事半功倍的效果，孕妈们一定别错过哦。

各位孕妈们，你们看明白了吗在代怀孕的时候一定要多吃以上这三种食物，胜过打黄体酮。关于代孕期饮食方面，你那还有什么别的小妙招吗可以在评论下方和大家共同分享探讨一下，小编会努力回答你们的每一个问题。