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接下来我会跟大家讲述一些经历过怀孕和分娩的妈妈的想法，通过他们的亲身经历，告诉那些即将怀孕或者正在怀孕的准妈妈怀孕中常有的恐惧是什么，我们应该怎么避免。

1.我会很痛!

大部分的准妈妈最害怕的事情就是疼痛了，她们认为分娩会让人痛不欲生。不管你最后是决定自然分娩还是剖腹产，都要经历人生中很重要的时刻。很多情况下，分娩的痛其实并没有那么严重，可能比严重的经痛还要轻，在生产的时候减轻疼痛的方法有很多，麻醉药就是其中的一种。

2.宝宝可能会有问题

实际上，大部分的宝宝出生的时候都是非常健康的。一般来说，出生的时候出现缺陷的概率很低。如果出生的时候有什么问题的话，都能够通过手术、药物治疗等解决问题。

3.性生活会影响宝宝

很多准妈妈担心孕期进行性生活或者出现高潮的话会影响到宝宝。事实上，只要准妈妈没有出现怀孕并发症的话，在怀孕期间还是能够进行性生活的。

4.失去控制

很多准妈妈会担心在生产的时候会失控大喊大叫、呕吐甚至失禁。这是正常的，没有人会责怪你。

5.剖腹产

有些准妈妈可能经过了长时间的尝试自然分娩失败后还是要进行剖腹产，为此准妈妈会感到很不开心。事实上，进行剖腹产不说明准妈妈的身体不健康，剖腹产的目的是为了孩子能够健康地出生。

6.永远地胖下去

很多准妈妈会认为，生完孩子后体重很难减下去。事实上，只要饮食均衡，同时进行适量的体育锻炼，身材很容易就可以恢复的。

※以上科普内容，仅供谨慎参阅。如有问题请及时就医，谨遵医嘱。

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